Złoty wąs to roślina doniczkowa o silnych właściwościach zdrowotnych, które docenili już starożytni Majowie. Obecnie coraz więcej osób szuka alternatywnych sposobów zapobiegania chorobom, a także ich leczenia. Nie odrzucając medycyny konwencjonalnej, warto się... Czytaj dalej »
W poprzednim artykule poruszaliśmy temat jakości powietrza w domu – co ma na nią wpływ i dlaczego to takie ważne. Obiecaliśmy też podpowiedzieć, w jaki sposób uzyskać balans pomiędzy zbyt wysoką i zbyt niską wilgotnością powietrza w domu alergika. Jak już wspo... Czytaj dalej »
Życie alergika nie jest usłane różami. Wiosną żyć nie dają pyłki drzew, latem męczą kwitnące trawy. Do tego trzeba pamiętać o alergenach, na które alergik może natrafić również w domu. Kurz, roztocza – to główni przeciwnicy alergików, czający się w domostwach.... Czytaj dalej »
W poprzedniej części poznaliśmy zalety treningów aerobowych i siłowych, które dla najlepszego efektu, warto ze sobą łączyć. Dzięki urozmaiconym treningom pracuję różne mięśnie, my poprawiamy kondycję, a także wzmacniamy kości. Jak jeszcze możesz urozmaicić ćwi... Czytaj dalej »
Ruch to zdrowie! Z takim przesłaniem każdy z nas co najmniej dwa razy w tygodniu powinien uprawiać aktywność fizyczną – nie tylko, by utrzymać prawidłową masę ciała, ale by przeciwdziałać między innymi takim chorobom jak cukrzyca, miażdżyca czy nowotwory. Ale ... Czytaj dalej »
Już od kilku lat toczy się debata na temat wyższości papierowych ręczników nad automatycznymi suszarkami do rąk. Producenci tradycyjnych ręczników papierowych zarzucają producentom nowoczesnych suszarek, że ich urządzenia rozprzestrzeniają bakterie, wirusy i g... Czytaj dalej »
Zbyt wiele godzin spędzanych w pracy, stres, brak ruchu i niezdrowa dieta mogą przyczynić się do wzrostu ciśnienia tętniczego, które z kolei może prowadzić do zawału, udaru lub wylewu. Co zrobić, by uniknąć tych wszystkich bezpośrednio zagrażających życiu powi... Czytaj dalej »
Praca opiekuna seniorów nie należy do najlżejszych. Potrzeba w niej dużo cierpliwości, wyrozumiałości, a także wiedzy i niekiedy siły fizycznej. Do pracy najczęściej wyjeżdżamy za granicę, gdzie bariera językowa może być dodatkowym utrudnieniem. Podczas pierws... Czytaj dalej »
Wzrok to zmysł, bez którego ciężko sobie radzić w życiu codziennym. Warto więc dbać o oczy i robić wszystko, co w naszej mocy, aby utrzymywać je w dobrej dyspozycji przez jak najdłuższy czas. Podstawą jest odpowiednia pielęgnacja. Na rynku dostępny jest cały s... Czytaj dalej »
Co piąty wypadek, któremu ulegamy, ma miejsce w naszym domu. Najczęściej wypadkom ulegają dzieci do piątego roku życia oraz osoby starsze. Wielu z tych wypadków dałoby się uniknąć lub znacznie zmniejszyć jego skutki, gdybyśmy wcześniej odpowiednio zabezpieczyl... Czytaj dalej »
Opieka nad osobą nieporuszająca się samodzielnie bywa niezwykle wymagająca. I to zarówno dla osób prywatnych, zajmujących się bliskimi, borykającymi się z problemami zdrowotnymi, jak i pracowników szpitali czy też specjalnych placówek. Tego typu praca najczęśc... Czytaj dalej »
Mówi się, że alergia to kolejna choroba cywilizacyjna naszych czasów. Niebagatelny wpływ mają na to czynniki zewnętrzne. Wzrastające zanieczyszczenie powietrza, przetworzona żywność, konserwanty i sztuczne składniki mogą wzmagać objawy alergii. Nieleczona i pr... Czytaj dalej »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
