Odchudzanie – jak zacząć i jak wytrwać w noworocznym postanowieniu?
Zbliżający się Nowy Rok dla wielu z nas jest okazją do wyznaczania sobie nowych postanowień noworocznych. Zrzucenie nadprogramowych kilogramów należy do tych postanowień, które podejmujemy najczęściej. Niestety wiele prób odchudzania kończy się fiaskiem – brak... Czytaj dalej »