Jak opiekować się starszą osobą? Porady dla opiekunów pracujących za granicą i w kraju

Praca opiekuna seniorów nie należy do najlżejszych. Potrzeba w niej dużo cierpliwości, wyrozumiałości, a także wiedzy i niekiedy siły fizycznej. Do pracy najczęściej wyjeżdżamy za granicę, gdzie bariera językowa może być dodatkowym utrudnieniem. Podczas pierwszego wyjazdu rzadko język obcy znamy na tyle dobrze, by całkowicie swobodnie porozumiewać się z rodziną. Zresztą dobre przygotowanie i samodzielność znacznie ułatwia pracę.

Czynności higieniczne – jak je wykonywać?

Ten zakres obowiązków budzi najwięcej kontrowersji. Jeśli mamy wątpliwości, jak sobie z nim poradzimy, poszukajmy jak najwięcej informacji o prawidłowej higienie osób starszych. Zasięgnijmy je także od osób, które mają w tym doświadczenie.

Do naszych obowiązków będzie należało dbanie o czystość całego ciała. Pielęgnacja jamy ustnej, mycie całego ciała (także pośladków i krocza), golenie w przypadku mężczyzn, pielęgnacja paznokci oraz mycie i suszenie głowy – wszystkie te czynności należy wykonywać powoli, starannie, dbając o poczucie komfortu naszego podopiecznego.

Do pielęgnacji wykorzystujemy kosmetyki, które dostarczone są przez rodzinę seniora, a wszystkie czynności wykonujemy w rękawiczkach jednorazowych.

Jak zmienić pampersa osobie starszej?

Zmiana pampersów to jeden z codziennych obowiązków opiekuna. Ważne jest, by czynność tę wykonywać tak, by nie obciążać kręgosłupa. Jeśli nasz podopieczny nie jest w stanie w żaden sposób ułatwić nam tego zadania, najlepiej zmienić jego pozycję na boczną. Po zdjęciu pampersa skórę należy dokładnie oczyścić, osuszyć i nawilżyć, by nie tworzyły się odleżyny. Zanim założymy świeżą pieluchę, obejrzymy jeszcze okolice kości ogonowej, gdzie najczęściej tworzą się odleżyny.

Opiekując się seniorem, pilnujmy czy pielucha jest sucha. Kontakt skóry z moczem lub kałem przyczynia się do powstawania odleżyn, a słaby układ odpornościowy może to przyspieszyć.

Karmienie osób starszych

Jadąc do pracy, otrzymujemy informację o stanie zdrowia podopiecznego. Bywa tak, że senior porusza się względnie samodzielnie. Wtedy jesteśmy zobowiązani do przestrzegania diety oraz pilnowania, by osoba starsza zjadała wszystkie posiłki. W przypadku takich chorób, jak Alzheimer, ważne jest wspólne spożywanie posiłków. Regularne jedzenie porządkuje plan dnia, a nasz podopieczny co kilka godzin będzie sobie przypominał o konieczności spożywania wszystkich posiłków.

Jeśli osoba starsza, którą się opiekujemy, jest osobą leżącą, nasze zadanie jest znacznie trudniejsze. Seniora musimy ułożyć w pozycji siedzącej, ponieważ jedząc na leżącą, najpewniej by się zakrztusił. Posiłki muszą być przygotowywane według określonej diety, powinny też ładnie wyglądać, by zachęcały do jedzenia. Seniora karm, podając małe porcje i najważniejsze – nie traktuj go, jak małe dziecko!

Opieka nad osobą starszą to praca, która może przynieść wiele satysfakcji. Dla nas jest to sposób na zarobek, ale pamiętajmy, że dla naszych podopiecznych to całe ich życie!