Przestawienie czasu na zimowy 2018 odbędzie się 28 października 2018 roku. W nocy z soboty na niedzielę wskazówki zegarów przesuwamy o godzinę do tyłu, czyli od godziny 2:00 rano będziemy mieli 1:00. Oznacza to, że dzień będzie trwał 25 godzin.
Jak przygotować się do przestawienia czasu w 2018 roku?
Aby przygotować się do przestawienia czasu w 2018 roku, należy wykonać następujące czynności:
1. Sprawdzić, kiedy nastąpi zmiana czasu. W Polsce zmiana czasu na letni nastąpi 25 marca 2018 roku o godzinie 2:00.
2. Przestawić zegarki i inne urządzenia elektroniczne o godzinę do przodu.
3. Upewnić się, że wszystkie urządzenia są prawidłowo ustawione i działają poprawnie po przestawieniu czasu.
4. Sprawdzić, czy wszystkie systemy informatyczne są odpowiednio skonfigurowane i dostosowane do nowego czasu.
Jakie są korzyści z przestawienia czasu w 2018 roku?
Przestawienie czasu w 2018 roku przynosi wiele korzyści. Przede wszystkim pozwala na lepsze wykorzystanie dostępnego światła słonecznego, co z kolei przekłada się na oszczędności energii. Ponadto, przesunięcie czasu może poprawić bezpieczeństwo na drogach, ponieważ większość ludzi będzie jeździć po zmroku, gdy jest mniej ruchu. Przesunięcie czasu może również poprawić jakość życia ludzi, ponieważ będzie więcej czasu na odpoczynek i relaks po ciężkim dniu pracy.
Jakie są najlepsze sposoby na zaakceptowanie przestawienia czasu w 2018 roku?
1. Przygotuj się do zmiany czasu. Zanim przestawisz zegar, upewnij się, że wszystkie urządzenia w Twoim domu są odpowiednio ustawione.
2. Ustal harmonogram. Ustalenie harmonogramu pomoże Ci w przystosowaniu się do nowego czasu i pozwoli Ci uniknąć zmiany rutyny.
3. Zmień swoje nawyki snu. Jeśli masz trudności ze zaakceptowaniem przesunięcia czasu, spróbuj dostosować swoje nawyki snu do nowego harmonogramu.
4. Wykorzystaj naturalne światło słoneczne. Naturalne światło słoneczne może pomóc Ci w aklimatyzacji do nowego czasu, więc staraj się spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu i cieszyć się promieniami słonecznymi.
5. Unikaj kofeiny i alkoholu przed snem. Kofeina i alkohol mogą utrudnić Ci zasypianie, więc staraj się ich unikać w godzinach poprzedzających sen po przesunięciu czasu.
Przestawienie czasu na zimowy 2018 odbędzie się w nocy z 25 na 26 października. Wtedy wskazówki zegarów przesuwamy o godzinę do tyłu, co oznacza, że będziemy spać godzinę dłużej.