Jak wzmocnić odporność?

Wątek o zdrowiu - dla poszukujących porad medycznych i informacji o zdrowym trybie życia.
Awatar użytkownika
Nezumi
Posty: 36
Rejestracja: 25 sty 2019, 14:07

Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Nezumi »

Jak wzmocnić odporność organizmu? Serdecznie zapraszam na stronę Apteka-leki.pl – tam zakupisz najlepsze preparaty na wzmocnienie układu immunologicznego.
Awatar użytkownika
Marcepanowa Panienka
Posty: 7
Rejestracja: 31 mar 2019, 13:49

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Marcepanowa Panienka »

Mnie ostatnio wpadła w rękę groprinosin ulotka, z której wyczytałam, że jest to doskonały środek na podniesienie odporności i poprawę samopoczucia. Moim zdaniem najlepiej stosować ten preparat w okresie jesienno-zimowym, gdy człowiek jest najbardziej narażony na różnego rodzaju infekcje.
Awatar użytkownika
Monka
Posty: 5
Rejestracja: 20 maja 2019, 11:06

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Monka »

Do jadłospisu mojej rodziny wprowadziłam koktajle z warzyw i owoców z dodatkiem wody mineralnej (wybrałam Piwniczankę ze względu na dobrą proporcję magnezu i wapnia https://piwniczanka.pl/sklad-wody) Z początku wszyscy byli sceptycznie do tego nastawieni, ale po niedługim czasie ten sceptycyzm przerodził się w dowierzanie, że koktajle te są skuteczne. Po jakimś czasie ich picia można było zauważyć brak przeziębień, a do tego więcej energii. Polecam spróbować.
Awatar użytkownika
milli2
Posty: 6
Rejestracja: 09 lip 2019, 9:49
Lokalizacja: Ostrowiec

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: milli2 »

Do wzmocnienia odporności wystarczy vit C oraz tran :)
Awatar użytkownika
MickRed
Posty: 34
Rejestracja: 08 lip 2019, 14:27

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: MickRed »

Najlepiej brać po prostu witaminy. One na pewno wzmocnią Twój organizm.
____________________________________
Prace magisterskie z socjologii
Awatar użytkownika
Kwinto
Posty: 47
Rejestracja: 08 lip 2019, 12:14

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Kwinto »

Rzeczywiście. Dobre witaminy i odpowiedni trening to podstawa zachowania zdrowia.
__________________________
Warszawa - pisanie prac magisterskich
Awatar użytkownika
mimmi
Posty: 4
Rejestracja: 11 lip 2019, 11:49

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: mimmi »

Warto też pić aloes i sok z czarnego bzu
Nie bój się marzyć
Awatar użytkownika
Ariana
Posty: 35
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:53

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Ariana »

A co powiecie na niekonwencjonalne metody leczenia? Poczytacie o nich trochę więcej na stronie https://hartigrama.pl/. Moim zdaniem warto się tą tematyką bliżej zainteresować.
Awatar użytkownika
pogromcaolbrzyma
Posty: 283
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:03

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: pogromcaolbrzyma »

Myślę, ze nic tak nie wzmacnia odporności jak witamina C. Sądzę, ze można ją znaleźć w sokach dobrej jakości. Może tutaj : https://www.auchandirect.pl/auchan-wars ... p-98500976 moglibyście zamówić coś przez internet i cieszyć się dostawą zakupów pod same drzwi.
Awatar użytkownika
Jodełkon
Posty: 26
Rejestracja: 21 lip 2019, 9:39

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Jodełkon »

Chyba masz rację, że zdrowe soki mogą pomóc nawet w lepszym samopoczuciu. Ale najlepiej robić je samemu bo wtedy mamy pewność, że nie zawierają żadnych konserwantów ani sztucznych dodatków. I okazuje się, że wyciskarka daje więcej soku niż sokowirówka bo przeczytałam o tym na stronie http://the-juicers.com/, i zamierzam własnie taką zamówić. Polecacie jakąś konkretną firmę?
Awatar użytkownika
Yaro_78
Posty: 76
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:17

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Yaro_78 »

Można stosować różnego typu środki poprawiające odporność. Dla dorosłych świetnie sprawdza się preparat BiBran https://www.biobran.pl/ . To suplement wyprodukowany na bazie naturalnych składników. Więcej o jego pozytywnym działaniu przeczytacie na stronie biobran.pl. To sprawdzony suplement o udokumentowanym działaniu.
Awatar użytkownika
Loliczko
Posty: 112
Rejestracja: 03 lip 2019, 8:56

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Loliczko »

a wiecie, ze odpornosc bierze sie tez z jelit? warto dodatkowo zadbac o to, zeby byly mocniejsze i poprawnie dzialaly. ja np stosuje kuracje maslanem sodu w postaci kapsulek intesta, naprawde super sie sprawdza , bo nie mam juz problemow z zaparciami, ktore do tej pory mnie trapily
Awatar użytkownika
finka
Posty: 114
Rejestracja: 24 maja 2019, 10:55

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: finka »

Ja koniecznie muszę wzmocnić odporność, mam wirusa hpv a wiem że organizm sam może go zwalczyć jeśli dba się o odporność i zdrowie, dodatkowo kupiłam żel papilocare który usuwa tego wirusa z okolic szyjki macicy
Awatar użytkownika
lusesita
Posty: 39
Rejestracja: 05 sie 2019, 10:42

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: lusesita »

Ja tam na odpornosc nie narzekam :D wystarcza odpowiednio zbilansowana dieta i troche ruchu :D Mam tez wszystkie niezbedne szczepienia by broic sie przed innymi chorobami. Ostatnio szczepilam sie na grype bo tyle zachorowan dookola ze nie chcialam ryzykowac. Szczepienie i konsultacje mialam bezplatne bo w ramach pakietu medycznego z medicover. Mam wykupiony pakiet complex+
Awatar użytkownika
mantra
Posty: 161
Rejestracja: 26 mar 2019, 8:40

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: mantra »

Odpowiednie witaminy, suplementy na pewno tu pomogą. W pierwszej kolejności może warto zmienić nawyki żywieniowe. To będzie miało bardzo dobre, długotrwałe efekty. Ja zastanawiam się czy nie odrzucić mięsa w diecie, myślę, że spokojnie dałabym radę z tym. Ważne tylko żeby dieta wegetariańska była urozmaicona. Tu warto może postawić na catering, dietę na dowóz. Korzystacie? Znalazłam tu już propozycje od https://www.fitapetit.com.pl/diety/vegetarian Mają tu nie tylko taką dietę, w różnych wersjach kalorycznych, ale i kilkanaście innych.
Awatar użytkownika
Orkis
Posty: 18
Rejestracja: 21 wrz 2019, 15:44

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Orkis »

Przede wszystkim sport i dodatkowo odpowiednia dieta oraz suplementacja. W tym ostatnim pomóc może Wam https://www.apteka-leki.pl/ ponieważ maja naprawdę szeroki wybór, zawsze sprawną realizację i konkurencyjne ceny. Dlatego wolę zamówić u nich raz wszystko niż przepłacać w kilku miejscach i jeszcze za każdym razem dopłacać za przesyłkę.
Awatar użytkownika
adusia8
Posty: 83
Rejestracja: 23 wrz 2019, 14:49

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: adusia8 »

jest to prawda mi intesta tez pomogła odbudować odporność w jelitach no i uregulowała tez wypróżnianie
Awatar użytkownika
lusesita
Posty: 39
Rejestracja: 05 sie 2019, 10:42

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: lusesita »

U nas pomogła zmiana diety. Przyjmujemy wiecej witamin w zdrowych swiezo wyciskanych sokach. kupilismy w tym celu wyciskarkę wolnoobrotową Midea i teraz i owoce i warzywa mozemy przerobic na soki czy musy co jest mega zdrowe. A czyszczenie samego sprzetu to doslownie chwila :)
Awatar użytkownika
Raspa
Posty: 155
Rejestracja: 18 gru 2019, 14:20

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Raspa »

Regularne spacery, niezależnie od pogody hartują organizm i budują odporność. Poza tym, domowe "babcine" metody też się świetnie sprawdzają. U nas syrop Alpikol zdaje egzamin, jeśli chodzi o podniesie odporności całej rodziny :)
Awatar użytkownika
maja95
Posty: 95
Rejestracja: 16 cze 2019, 22:56

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: maja95 »

Jak najbardziej nasza dieta ma bardzo duże znaczenie. Ogólnie warto jest jeść mnóstwo warzyw. Poza tym warto wprowadzić suplementy, ale niekoniecznie te w tabletkach, a bardziej na przykład sok z aloesu. Ja taki zamawiam w https://aloesy.com/ od razu 3 butelki bo jest taniej.
Awatar użytkownika
Liliana
Posty: 140
Rejestracja: 02 wrz 2019, 20:36

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Liliana »

Niestety trudniej o siebie zadbac w pozniejszym wieku, kiedy to odpornosc jest znacznie zmniejszona. Z doswiadczenia jednak wiem ze opieka nad seniorem nie jest latwym zadaniem . Ja nie mialam mozliwosci opiekowac sie babcią przez cała dobę mimo ze tego wymagala ze wzgledu na stan jej zdrowia. Zdecydowalysmy aby wyslac ją na opiekę calodobową do domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu i to bylo wlasciwe rozwiazanie. Widze że zmienila nawet nastawienie do zycia - jest bardziej pozytywna i zawarla nawet nowe znajomosci w tym miejscu. Dom ten prowadzi bardzo zyczliwe i sympatyczne malzenstwo
Awatar użytkownika
mkoP
Posty: 208
Rejestracja: 20 paź 2019, 19:51

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: mkoP »

A co polecilibyscie na odporność u małych dzieci? Macie jakieś sprawdzone, naturalne sposoby?
Awatar użytkownika
Ares
Posty: 46
Rejestracja: 12 lip 2019, 14:05

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Ares »

Najlepiej po prostu brać witaminy to jest podstawa sukcesu. Polecam BodyMax i Witaminowe Centrum.
______________________________________
Pisanie prac magisterskich ze Stosunków Międzynarodowych
Awatar użytkownika
Mosia
Posty: 223
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Mosia »

Apropo wpisu Liliana - wlasnie zastanawialam sie czy moze moj dziadek by sie tam nie wybral przypadkiem bo spotykalam sie do tej pory z bardzo pozytywnymi opiniami na temat tego domu seniora Pod Topolami. On am spore problemy z migrenami i ze slaba odpornością .Mysle ze bedzie mu tam dobrze
Awatar użytkownika
kosmetyczna91
Posty: 10
Rejestracja: 13 sty 2020, 15:57

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: kosmetyczna91 »

ja przyjmuję od niedawna orthomol immun, ma dość obszerny skład i dobre opinie ;)
Awatar użytkownika
znina
Posty: 119
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:59

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: znina »

Czasami z odpornością jest różnie. Zwłaszcza jeśli chodzi o osoby starsze. One często borykają się z wieloma chorobami naraz. Dlatego też wielu seniorów potrzebuje naszej pomocy. W Niemczech na przykład wzrasta zapotrzebowanie na opiekunki dla takich osób. Dlatego też wiele osób wyjeżdża i podejmuje własnie takie zajęcie. Na tej stronie https://bravecare.pl/chce-zostac-opiekunka/ można znaleźć informacje na temat tego, jak zostać taką opiekunką. Warto nadmienić, że takie zajęcie jest przez Niemców bardzo cenione.
Awatar użytkownika
Halunia
Posty: 17
Rejestracja: 18 wrz 2019, 13:18

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Halunia »

Nasza odporność zależna jest od wielu czynników,ma na nią wpływ praktycznie wszystko,od higieny,po brak snu czy złe odżywianie,żeby ją wspomóc,warto stosować oleje CBD.Jest to produkt konopny,o którym nadal krążą nieprawdziwe informacje.Żeby je rozwiać, sklep z tymi artykułami na blogu umieścił ciekawy i bardzo potrzebny artykuł https://www.hempking.eu/category/zdrowi ... ty-i-mity/
Wielu ludzi jak słyszy o produktach konopnych,od razu widzi w nich zło i zagrożenie,a jak się okazuje wcale nie musi tak być.Doskonale wzmacniają odporność,minimalizują stres i odprężają.
Awatar użytkownika
Zefir
Posty: 187
Rejestracja: 16 lip 2019, 13:00

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Zefir »

Kiedyś nie podawałam mojej rodzinie nic bo uważałam, ze nie ma takiej potrzeby. Teraz w
naszej apteczce stałe miejsce ma Estabiom bo wiem ze dzięki wit. D wspiera
odporność.
Awatar użytkownika
agis
Posty: 316
Rejestracja: 27 maja 2019, 20:51

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: agis »

Niewątpliwe warto zadbać o swoją odporność. Nie chodzi tutaj o faszerowanie się lakami czy suplementami, a o naturalne rozwiązania. Tutaj https://www.blueapart.pl/blog/45/jak-zaczac-morsowac sobie zerknijcie i poczytać o morsowaniu. Najtrudniejszy jest pierwszy krok, a potem już pójdzie z górki. Pomyślcie nad takim rozwiązaniem.
Awatar użytkownika
Magda88
Posty: 1
Rejestracja: 29 mar 2020, 22:36

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: Magda88 »

Ja stosuje pare rzeczy, żeby wzmocnić odporność łącze naturę z suplementami i naprawdę widzę, ze jest lepiej, robię sobie bardzo często sok z imbiru i cytryny, biegam także jak jest zimno i dodatkowo biorę probiotyk flostrum, taki pakiet naprawdę może wzmocnić odporność. Zimę przeszłam bez żadnej choroby ;)
Awatar użytkownika
opcja
Posty: 30
Rejestracja: 09 sie 2019, 23:19

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: opcja »

Każdy organizm jest inny. Wykluczyłabym raczej zapychanie go niesprawdzonymi suplami, a zainwestowała w solidny waporyzator plus młynek do mielenia suszu chocby i ten https://www.bletki.com/mlynek-metalowy- ... rny-czarny w tej chwili susz konopny cieszy sie spora popularnością zwłaszcza właśnie w przypadku osób, które maja kłopoty z ciaglymi infekcjami.
Awatar użytkownika
asiek
Posty: 98
Rejestracja: 07 cze 2019, 8:51

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: asiek »

Jesli często chorujesz to polecam nasturcje - https://www.herbavis.pl/produkt/nasturcja To naturalny, silny antybiotyk. Świetnie radzi sobie z wirusami i bakteriami a także wspomaga leczenie stanów zapalnych. Ja mam zamiar kupić nasturcję gdy zacznie się sezon grypowy.
Awatar użytkownika
caryca
Posty: 84
Rejestracja: 01 lip 2019, 15:29

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: caryca »

Staram się poprawiac odporność zwłaszcza w naturalny sposób i to jest bardzo ważne jeśli chodzi o dzieci, dlatego dodatkowo podaje im też probiotyki z witaminą d
Awatar użytkownika
contik
Posty: 125
Rejestracja: 23 wrz 2019, 8:43

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: contik »

W zasadzie to raczej nie ma różnicy kiedy podasz, ale najczęściej podaje się po leku. Ja stosuję https://mynarum.com/narum-mumio-200-mg- ... 61,53.html podaję jeszcze dłuższy czas po zakończeniu leczenia bo flora bakteryjna potrzebuje czasu żeby się odbudować a i przy okazji wzmacnia się odporność.
Awatar użytkownika
feel09
Posty: 424
Rejestracja: 02 kwie 2019, 11:20

Re: Jak wzmocnić odporność?

Post autor: feel09 »

Na pewno warto pomyśleć o jakimś czasie tylko dla siebie, w którym możesz robić na co masz ochotę i co sprawia Ci przyjemność. Jeśli kochasz filmy czy seriale to propozycja od https://premium.ihuh.pl/pl/ na konta premium jest świetnym rozwiązaniem, wprost stworzonym dla Ciebie! Daj sobie czas na odpoczynek i relaks, na który zasługujesz.
ODPOWIEDZ