Dieta odchudzająca bez mięsa?

Wątek o zdrowiu - dla poszukujących porad medycznych i informacji o zdrowym trybie życia.
Awatar użytkownika
Ludwina79
Posty: 14
Rejestracja: 26 mar 2019, 1:13

Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: Ludwina79 »

Cześć, słyszeliście może o odchudzającej diecie pudełkowej bez mięsa? Znalazłam firmę https://dietafigura.pl/, która oferuje taki plan żywieniowy, ale zależy mi na waszych opiniach. Czy to się opłaca? Jak ze smakiem i wyglądem posiłków? Możecie polecić też inny catering dietetyczny!
Awatar użytkownika
vojtas
Posty: 81
Rejestracja: 22 lip 2019, 20:46

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: vojtas »

Dieta bezmięsna może być zdrowa na co dzień, schudnąć na niej też się da. Bardzo ważne jest jednak aby była pełnowartościowa, także nie może zawierać samych bardzo niskokalorycznych produktów. Generalnie nie jestem za tym aby żyć na gotowcach chętnie w domu gotuję, moja partnerka, która jest wegetarianką zresztą też. Bywa jednak, że faktycznie nie mamy czasu przyrządzić posiłku i wtedy sięgamy po coś zdrowego na szybko. Dzięki mojej dziewczynie przekonałem się do różnego rodzaju płatków i bakalii, najbardziej zasmakowała mi granola czekoladowa, która ratuje nas w takich właśnie sytuacjach. W ofercie https://onedaymore.pl/sklep/granola-cze ... -malinami/ znaleźliśmy tę pyszną i bogatą w składniki odżywcze przekąskę gotową do schrupania lub zjedzenia po zalaniu mlekiem (lub jego zamiennikiem). Daje porządny kopniak energii, zawiera węglowodany, białko i zdrowe tłuszcze (z nasion słonecznika). Dla osób, które chcą schudnąć również polecam ze względu na błonnik i fakt, że granola syci na długo i doskonale zaspokaja chęć na słodycze.
Awatar użytkownika
rihanna
Posty: 145
Rejestracja: 20 sie 2019, 13:19

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: rihanna »

Może być i bez mięsa jak nie lubicie. Diet tak naprawdę jest multum, dlatego możemy dopasować jadłospis do siebie. Warto postawić na dietę pudełkową , która jest elastyczna. Możemy przykładowo u firmy https://afterfit-catering.pl/ zamówić tak dania jakie nas interesowałyby, możemy poinformować o tym co lubi, a co nie. Na postawie zebranych danych będziecie mieć dostarczane smaczne, zdrowe posiłki.
Awatar użytkownika
inecka
Posty: 161
Rejestracja: 27 cze 2019, 22:20

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: inecka »

Ja tez jem miesa i zamawiam dietke wegetarianska z loveatcatering.pl :) w zyciu bym nie powiedziala ze mozna takie ciekawe potrawy wegetarianskie przygotowac, szok :)
Awatar użytkownika
papaya
Posty: 8
Rejestracja: 15 maja 2020, 9:27

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: papaya »

ale mieso i zawarte w nim bialko np w kurczakach jest bardzo wazne przy odchudzaniu. ja na pudelkach od wygodnadieta mam mieso w diecie niskokalorycznej i chudne i bardzo mi smakuje :D
Awatar użytkownika
Kowalski
Posty: 19
Rejestracja: 02 paź 2019, 19:06

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: Kowalski »

Dużą pomocą w odchudzaniu są diety pudełkowe - https://fitkalorie.pl/wroclaw/ . W ten sposób nie trzeba chodzić na zakupy, nic nie kusi. A je się tylko to, co się dostanie. Nie trzeba wyliczać, ważyć itd. A cieżko jest gotować na jedną osobę, bo masa produktów się wtedy marnuje. Z cateringiem jest i lepiej i łatwiej :)
Awatar użytkownika
zoi77
Posty: 159
Rejestracja: 28 mar 2019, 8:46

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: zoi77 »

Dzisiaj to wszystko można. Jeżeli nie chcesz jeść mięsa, to nie musisz. Firma cateringowa https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/paleo może dostarczyć Ci takiej diety jakiej chcesz, wykluczając nawet niektóre elementy z jadłospisu. Ja teraz przykładowo idę w kierunku diety paleo, która pozwala wyeliminować gluten, produkty mleczne i wszelkie niezdrowe posiłki. Wszystko po to, aby nie tylko zredukować wagę, ale lepiej zadbać o przykładowo jelita i ogólny stan zdrowia.
Awatar użytkownika
kumpel
Posty: 60
Rejestracja: 30 lis 2019, 20:34

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: kumpel »

ja od jakiegos czasu zrezygnowalem z jedzenia miesa, szukalem jakiegos dobrego cateringu i trafilem na Fit Cat, maja bardzo fajna oferte cenowo a jedzenie przepyszne i roznorodne
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 326
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:21

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: mczay »

Jeśli chciałbyś dietę odchudzającą bez mięsa to najwygodniej wykupić sobie katering pudełkowy, tutaj https://www.lightbox.pl/ masz jedną z ofert. Wtedy oni układają ci dietę taką jaką potrzebujesz, z kalorycznością dostosowaną dla ciebie, jadasz regularnie zdrowe dania.
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 68
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:25

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: kozi44 »

Od siebie w tym temacie, mogę wam podpowiedzieć abyście zajrzeli do tego artykułu https://www.ebrodnica.pl/aktualnosci/po ... iczna.html . Znajdziecie tu sporo informacji o diecie ketogenicznej, która moim zdaniem jest na prawdę świetnym rozwiązaniem
Awatar użytkownika
sneaky
Posty: 76
Rejestracja: 16 sty 2020, 23:06

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: sneaky »

Można dodać do diety dania warzywna np. bukiety z warzyw Ale całkowita rezygnacja z mięsa może nie być taka zdrowa.
Awatar użytkownika
tamara
Posty: 98
Rejestracja: 31 sty 2020, 10:08

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: tamara »

fajna opcja jak najbardziej ale jak wam zostanie jedzenia jeszcze to warto zainwestować dodatkowo w urzadzenie do pakowania prózniowego FOODSAVER FFS017X
uśka

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: uśka »

Nie jestem pewna czy rezygnacja z mięsa to dobry pomysł. Ja dobre rezultaty osiągnełam rezygnując z słodyczy. Ale nie tak całkowicie, bo trafiłam na ofertę tu https://www.bee.pl/9026-slodycze Jest tu duża oferta słodyczy zdrowych, po których nie przytyłam nawet 1kg. Oczywiście i z tych slodyczy trzeba korzystać z umiarem.
myśka

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: myśka »

Hmmmmmm, kto nie lubi słodyczy???!!!!! Ja uwielbiam, kocham i ciągle ich łaknę! Niestety miłość do nich nie prowadzi do niczego dobrego. Ja nabawiłam się nadwagi. Zastanawiałam się w jaki sposób poradzić sobie z tym ogromnym problemem. Znalazłam fajny blog na ten temat http://dietanathermomix.pl/jak-przestac ... -w-10-dni/, a na nim wiele cennych porad jak ogarnąć ten temat. Mnie pomógł wytrwać w ty mocnym postanowieniu, więc uważam, że warto przeczytać :)
syśka

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: syśka »

Do swojej diety warto wprowadzić zdrowe tłuszcze, które możecie kupić w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -tluszcze/ . Są one bardzo wartościowe, zawierają w sobie dużo składników odżywczych i nie są tak kaloryczne jak zwykłe oleje. Zakupy zrobicie tutaj w dobrych cenach
Malwińka54

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: Malwińka54 »

No to może w takim razie skuteczna, świeża i zdrowa dieta oczyszczająca zarówno dla skutecznej utraty wagi, ale również odbudowy odporności i swoich jelit. Bardzo dobrą ofertę przygotowała firma Sport Food Soki w przypadku których można liczyć zarówno na przystępne ceny, bogaty zestaw różnorodnych soków i jednocześnie zawsze terminowa dostawa na cały dzień! Taką ciekawą opcją może okazać się Dieta Sokowa SIRTFOOD która zawiera 15 butelek o poj. 500 ml (5 soków na dzień). Warto sprawdzić i pozytywnie się co do takiej możliwości przekonać. Pozdrawiam!
Moliń

Re: Dieta odchudzająca bez mięsa?

Post autor: Moliń »

Wiecie co tylko takie kategoryczne rezygnowanie z mięsa też nie powinno się odbywać bez konsultacji ze specjalistą. Przecież to jest dosyć duży wstrząs dla organizmu, który może się przełozyć na wyniki...i dlatego jestem zdania, że jakiekolwiek diety powinniśmy weryfikowac z lekarze bariatrą tutaj w szpitalu medicover https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ który ustala diety w oparciu o wyniki badań swoich pacjentów
ODPOWIEDZ