ćwiczenia z trenerem?

Przestrzeń dla sportowych freaków i poszukujących informacji o aktywności fizycznej.
Awatar użytkownika
maciej64
Posty: 1
Rejestracja: 30 paź 2021, 18:17

ćwiczenia z trenerem?

Post autor: maciej64 »

Czy sądzicie że dla osoby początkującej trener osobisty Poznań to dobre rozwiązanie? Chciałem zapisać się na siłownię, ale boję się, że zaraz nabawię się jakiejś kontuzji albo czegoś takiego przez brak doświadczenia. Warto byłoby zacząć pod okiem kogoś kto ma wiedzę, prawda? Jeśli chcecie to podzielcie się swoimi doświadczeniami w tym zakresie, może się zainspiruję :P