Jak dbacie o zdrowie?

[Apolonia_80]

W jaki sposób na co dzień dbacie o swoje zdrowie? stosujecie jakieś suplementy diety? Zdrowo się odżywiacie? ja trochę zmieniłam swoje nawyki, a właściwie jestem dopiero w trakcie tej zmiany. Odżywiam się lepiej, wprowadziłam też aktywność fizyczną, jeśli chodzi o suplementy, to każdego dnia zażywam witaminę D3 i magnez, właściwie póki co to tylko tyle